Cómo elegir sus mancuernas ajustables?
Cómo funcionan las mancuernas ajustables, cómo elegirlas, cuáles son las mejores marcas del momento. Te damos todos nuestros consejos para comprar tus próximas mancuernas ajustables, con toda transparencia.
Calidad. Seguridad. Fiabilidad.
Guía de compra
¿por qué elegir mancuernas ajustables?
Ahorro de espacio
Los kits de mancuernas ajustables son conocidos por ahorrar mucho espacio.
Versatilidad
Estas mancuernas te permitirán trabajar todo el cuerpo: pectorales, bíceps, tríceps, espalda, hombros, gemelos, etc.
Durabilidad
Las mancuernas ajustables bien mantenidas son muy duraderas en el tiempo
Muy prácticas
Estas mancuernas son muy fáciles de usar y te ahorran tiempo aparte del espacio de almacenamiento.
Las mancuernas ajustables existen en Estados Unidos desde hace casi 30 años y han recorrido un largo camino en los últimos años. Son productos muy versátiles que resultan excelentes si desea iniciar un gimnasio en casa o simplemente quiere equiparse con mancuernas de alto rendimiento. Por un lado, ahorran mucho espacio, pero también dinero a largo plazo.
Por supuesto, no todo el mundo tiene el espacio en casa para tener una mancuerna por peso como en el gimnasio, ni el presupuesto para comprar un juego de 30 mancuernas. Aquí es donde entran en juego las mancuernas ajustables. En pocos segundos, permiten pasar de 2,5 KG a 5 KG, luego a 25 KG y, para los más eficaces, hasta 40 KG por mancuerna. Además, puedes guardarlos fácilmente sin que ocupen mucho espacio.
Las marcas más populares son PowerBlock o Bowflex, líderes históricos del mercado. Pero hay otras marcas menos conocidas que ofrecen mancuernas ajustables eficaces y baratas. Aquí tienes nuestra comparativa de las mejores mancuernas ajustables del momento, según tus objetivos y tu perfil.
Las mejores mancuernas ajustables para tus objetivos
- Las mejores mancuernas ajustables para principiantes: Juego de mancuernas ajustables Ativafit 12,5 kg
- La mancuerna ajustable con el mejor diseño: Bowflex SelectTech 552i
- Mancuernas ajustables para cambios rápidos de peso: RPM Power 25KG
- Mancuernas ajustables con la carga más pesada: Mancuerna ajustable de 4 a 40KG x2
- Las mejores mancuernas ajustables que pueden cambiar de peso: Power Block Pro Exp Paso 1
- El mejor accesorio para mancuernas ajustables: Soporte para mancuernas Bowflex
- El mejor juego de mancuernas ajustables: Bowflex 1090i Adjustable Dumbbell Duo Pack
- El mejor combo de mancuernas + accesorios: Bowflex SelectTech 552i + Soporte
Las mejores mancuernas ajustables para principiantes
- Ativafit – Mancuerna ajustable hasta 12,5 KG
- Peso regulable
- Cambio rápido de peso
- Excelente calidad y acabado
Ativafit ofrece mancuernas, que hemos probado en este artículo. Se ofrecen diferentes modelos, incluida una versión para mujeres o principiantes con una carga máxima limitada, pero también un presupuesto accesible. Este juego de mancuernas ajustables permite levantar hasta 12,5 KG y sustituye a 5 mancuernas. El mecanismo es una especie de rueda que permite colgar o no los pesos deseados. Los demás permanecen en la base. Comparado con los otros productos de esta comparativa, es un buen compromiso si no quieres convertirte en un levantador de pesas profesional. Por otro lado, si está acostumbrado a levantar más de 10 kg, puede verse limitado rápidamente. No te preocupes, este tipo de productos se venden muy bien de segunda mano en Internet.
La mancuerna ajustable con el mejor diseño
- Bowflex SelectTech 552i
- Marca superior
- Excelente acabado
- Equipos semiprofesionales
La referencia en el campo que ya no es necesario introducir. Esta versión SelectTech 552i de Bowflex es la mejor en cuanto a mancuernas ajustables para todo tipo de fitness y entrenamiento con pesas. El diseño es elegante, sobrio y los materiales son de calidad ejemplar. La única crítica podría ser la carga máxima, pero si temes estar demasiado limitado, puedes cambiar al siguiente modelo sin problemas.
El mejor mecanismo para cambiar de peso
RPM Power 25KG Adjustable Dumbbell
RPM Power es una marca que se inspira directamente en los modelos de otras marcas más populares. Sin embargo, el precio de lanzamiento en Amazon nos llamó la atención, ya que el par de mancuernas ajustables de 2 a 25 KG cuesta menos de 300€, es decir, 150€ por mancuerna. Es un precio que desafía a toda la competencia del mercado.
Lo único que hay que tener en cuenta es que sólo hay 5 niveles de peso (5, 10, 15, 20, 25 KG), lo que puede resultar incómodo para ciertos ejercicios en los que la progresión es bastante lenta. El sistema para atornillar las pesas es bastante estándar. Basta con girar la muñeca para seleccionar el peso deseado y levantar la mancuerna. Además, las mancuernas son muy ergonómicas y la base de plástico es sólida. La marca se especializó originalmente en Powerballs.
¿Son las mancuernas ajustables para principiantes?
No. Algunas mancuernas ajustables están diseñadas para mujeres y/o principiantes, ya que la carga máxima es limitada. Sin embargo, marcas como Bowflex o PowerBlock se dirigen a personas con experiencia y los pesos pueden llegar hasta los 40 KG. Esto dista mucho de ser un nivel de principiante.
¿Me convienen las mancuernas ajustables?
Si estás buscando empezar un gimnasio en casa o conseguir una mancuerna de calidad y duradera para un uso a largo plazo, entonces sí, las mancuernas ajustables son para ti.
¿De qué están hechas las mancuernas ajustables?
A menudo, las mancuernas son de hierro fundido, especialmente las pesas. Las pesas suelen estar recubiertas de vinilo para no dañar el suelo de su sala de entrenamiento. Por último, las muñecas de las mancuernas ajustables suelen ser de plástico.
¿De qué están hechas las mancuernas ajustables?
A menudo, las mancuernas son de hierro fundido, especialmente las pesas. Las pesas suelen estar recubiertas de vinilo para no dañar el suelo de su sala de entrenamiento. Por último, las muñecas de las mancuernas ajustables suelen ser de plástico.
¿Cómo funciona una mancuerna ajustable?
La mancuerna ajustable se asienta sobre una base, un pedestal sobre el que se colocan todas las pesas. A continuación, sólo tiene que colocar la mancuerna en él, girar el mando y seleccionar el peso deseado y, a continuación, levantar la mancuerna.
¿Dónde comprar mancuernas ajustables?
Encontrará la oferta más amplia en Internet o en los sitios web de marcas especializadas. Sin embargo, ten cuidado con el precio del envío, ya que se trata de artículos muy pesados.